Enésima dieta
Se acerca el verano y con el iremos quitando capas de ropa.
Esas prendas que ahora disimulan los kilillos ganados durante el invierno.
Toca subirse a la bascula, maldecir otra vez y pensar en la dieta.
Desde que nacieron mis hijos mi vida se ha ido diviendo en periodos de abundancia y periodos de dieta, ya sabéis un yoyo.
Cuando llego más o menos a mi meta y me veo bien, siempre hay algo que me desestabiliza y vuelta a empezar.
Yo sufro con la dieta por que me cambia el humor y realmente me gusta comer.
Tengo fuerza de voluntad y se que puedo pero los primeros momentos son duros.
Y la verdad es que los kilos no me importan, lo que quiero es verme bien y sentirme mejor fisicamente.
Comienza la cuenta atras.
Marilia dijo
Yo me he apuntado al aerobox. Es divertidísimo, y aunque llevo muy poquitas clases, me da la sensación de que es realmente efectivo. Y mira que generalmente yo no me privo de nada...
Lo que te digo, mucho mejor que una dieta. Basta no cometer excesos, cuidarse un poco a la hora de comer, y un poquito de ejercicio. Y es mucho menos trabajoso y te sienta mucho mejor que hacer dietas estrictas...
Busca por ahí dónde puedes hacer aerobox, no te vas a arrepentir...
http://www.dietas.net/ejercicio/fitness/el-aerobox.html
Besicos
13 Mayo 2010 | 03:23 PM